De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur           
Uitgebreid zoeken
|  


Stap voor stap bewuster
Met sofrologie

Auteur: Pascale Crauwels


€ 22,50



Levertijd: 1-3 werkdagen




attendeer een relatie

293 pagina's
ISBN: 9789089240842
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  MySpace  Linkedin

Categorie: gezondheid en gedrag veranderen
Trefwoorden: training  oefeningen  balans  kracht  stress  
Samenvatting & achtergrondinformatie

Sofrologie is een trainingsmethode die je leert om op een rustige manier met moeilijkheden om te gaan.
Ze leert je je eigen kracht te ontwikkelen en in het dagelijks leven te gebruiken.
Door bewust op je lichaam en je geest in te werken houd je jezelf in de hand.
Elke dag is er wel een moment dat je sofrologie of ‘dynamische relaxatie’ kunt toepassen.

Bij overbelasting of stress is sofrologie een uitstekend middel om je evenwicht terug te vinden zonder gebruik van medicatie.
Positieve ervaringen primeren.
De methode leert je bewuster omgaan met stressfactoren.
Je blijft alert en neemt de juiste beslissingen.
Je krijgt meer zelfvertrouwen en vaart je eigen koers.

Sofrologie kan in groep of individueel geoefend worden.

Pascale Crauwels (1957) is kinesitherapeute.
Na haar opleiding bij professor Caycedo, de Spaanse arts en grondlegger van de sofrologie, startte ze in 2001 haar eigen sofrologiepraktijk.
Ze behandelt mensen met slaapstoornissen, depressie, hyperventilatie, chronische vermoeidheid, maagstoornissen en andere stressklachten.

Met oefeningen voor beginners en kenners


Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.