De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur           
Uitgebreid zoeken
|  


Beter nu
Breng mindfulness in je leven

Auteur: Rob Brandsma


€ 16,00


(Tijdelijk) niet leverbaar




attendeer een relatie

147 pagina's
ISBN: 9789055945580
Uitvoering: Hardcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  MySpace  Linkedin

Categorie: anders denken >> mindfulness
Trefwoorden: aandacht  mindfulness  
Samenvatting & achtergrondinformatie

Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu – de plek waar het leven zich afspeelt.
Met mindfulness ga je op in de ervaring van het huidige moment.
Je leeft intenser.

In Beter nu laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen.
Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu.
Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd.
Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren.
Je kunt beter je grenzen bewaken.

Hij beschrijft ook hoe het komt dat afdwalen uit het hier en nu zo gemakkelijk gaat, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven.
Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren.

Rob Brandsma is psycholoog met een eigen praktijk voor coaching, training en therapie.
Hij geeft daarnaast mindfulnesstraining aan particulieren en bedrijven.
Ook geeft hij lezingen en workshops over dit onderwerp.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.